Como Estabelecer Metas

O Tempo é um dos recursos mais preciosos que temos – e é
um recurso totalmente não-renovável. Fazer uso do Tempo
de forma mais eficiente e produtiva é fundamental não para
se obter o Sucesso Profissional como também para se elevar
o nível de Qualidade da nossa Vida.

Uma das questões chaves para a Administração Mais
Eficiente do Tempo é relativa ao estabelecimento de
Objetivos e Metas.

Existe um diálogo no livro Alice no País das Maravilhas que
descreve bem a importância de se ter um Objetivo na Vida.
A jovem Alice está diante de uma bifurcação na estrada e,
indecisa sobre qual caminho seguir, pede informações a um
Gato:

Alice: "Por favor, que caminho devo escolher para sair
daqui?"

Gato: "Isso depende muito do lugar para onde você quer ir
– disse o Gato."

Alice: "Não me importa muito para onde..."

Gato: "Então pouca importa o caminho que você escolher –
falou o Gato."

Sem Objetivo, sem Metas, não chegaremos a lugar algum.
Passam-se dias, meses e anos e não relizamos nada. Metas
e Objetivos é aquilo que dá Direção, Força e Sentido
às nossas Vidas.

Uma questão fundamental no estabelecimento de Objetivos
e Metas – e que as Pessoas muitas vezes não prestam
atenção – é relativa ao grau de "dificuldade". Uma Meta,
para ser "boa" não pode ser muito fácil, porquê não gera
desafio, não mobiliza os nossos recursos e as nossas
capacidades e pode levar, inclusive, ao tédio e a
acomodação. Por outro lado, também não pode ser muito
difícil, porquê pode gerar frustação e eventualmente,
abandono.

No que se refere a Metas, eu gosto muito de usar o que eu
chamo de "a Metáfora da Academia". Existem dois motivos
pelos quais as Pessoas abandonam a Academia: ou porquê
não viram resultado ou porquê sentiram muita dor durante
ou após um exercício. Eu costumo dizer que a Meta não
pode ser "muito fácil" porquê se o for, não gera resultado,
não gera a "massa muscular" que você precisa para
enfrentar os desafios da Vida. Por outro lado, a Meta
também não pode ser difícil demais porquê senão,
acontece a mesma coisa que acontece na Academia: você
pega um peso acima da sua capacidade – veja bem, acima da
sua capacidade naquele momento da sua preparação física – e
tem um belo de um "estiramento" muscular – gerando
grandes quantidades de dor e, muitas vezes, o consequente
abandono da Academia. Da mesma maneira, uma Meta
muito acima de nossos recursos atuais pode gerar a
frustação e uma diminuição de nossa auto-confiança e de
nossa auto-estima. O "ponto ótimo" de uma Meta é
justamente aquele que nos instiga a darmos o "melhor de
nós" sem gerar frustação.

Se você é alguém que busca Crescer e se Desenvolver não
só Profissionalmente mas também como Pessoa você
naturalemente irá se deparar com inúmeros desafios ao
longo da Vida. E é preciso que você esteja preparado para
enfrentá-los. Você precisa adquirir a "massa muscular"
necessária para superá-los e isso se consegue apenas
através do estabelecimento consciente de Objetivos e Metas
em todas as áreas de sua Vida.

Tadeu Alvarenga http://www.tadeualvarenga.com é Coach e
Palestrante. Desenvolve Palestras, Treinamentos e
Programas de Coaching focados no Desenvolvimento do
Talento Humano.